您孩子老是鼻子难受，检查结果写着“鼻渊”、“鼻窒”、“鼻鼽”，这些名词其实挺好区分的。要是鼻涕黄稠、额头胀疼，这是“鼻渊”，多半是鼻窦炎；要是鼻塞黏糊糊好几天不下来，就是“鼻窒”，属于慢性鼻炎；要是打喷嚏连着打五个以上、清水鼻涕流不停，那就是“鼻鼽”，也就是过敏性鼻炎。除了吃西药，咱们这次介绍个泡脚的法子，把药通过脚给孩子的鼻子治病。为啥泡脚管用？中医说鼻子是肺开窍的地方，脚底下的经络连着肺。把足浴包煮了泡上15到20分钟，药性顺着经络跑到鼻子那儿，能把鼻子里的邪气给散开。水热了能促进血液循环，还能调理免疫力。 这三袋足浴包是专门给这三种鼻炎配的“护鼻天团”。“鼻渊包”里有苍耳子和辛夷，它们是通鼻子的老搭档；再加上薄荷清凉散热、荆芥穗抗菌消炎。“鼻窒包”里有白芷和浙贝母，能化痰去水肿；还有皂角刺和路路通化瘀通络；连翘则能清热解肌。“鼻鼽包”用紫苏艾叶散寒驱邪；白芷和荆芥穗能缓解鼻子痒。 用的时候先把一袋药倒进盆里加水2500毫升，泡5分钟后煮10分钟。水晾到40度左右，让孩子把脚放在水里没过脚踝泡着。睡前泡一泡到微微出汗就行。犯病的时候连着泡7天，好了以后每周泡2到3次就好。 给广州医科大学附属妇女儿童医疗中心药学部的主管药师罗璟老师的这篇文章做审稿的是卢嘉丽、岑菡婧两位副主任药师还有莫小兰老师。为了安全起见，皮肤破了或者孕妇、血压高的人先别用。水温别太高，泡完穿上袜子别吹冷风。可以顺便按按脚底大脚趾外侧的鼻子反射区，效果更好。泡完给孩子喝点水补补水。这种“上病下治”的法子比吃药温和多了。但要记住这是个辅助手段，严重的过敏还得配合吃药。 不管是哪种鼻炎，日常都得让孩子多锻炼锻炼身体，少让冷风或者灰尘刺激他们。如果您觉得有用，就试试这个带香气的足浴包吧。