各位宝妈们，刚生完宝宝，身上那股子恶露到底正常不正常，估计很多人心里都在打鼓。其实呀，这就是子宫在慢慢收缩、把里面残留的那些血块、蜕膜组织还有宫颈黏液往外排的过程。咱们怀孕期间子宫被撑得老大，生完孩子以后肯定得慢慢变小嘛。一般来说，恶露变化是有规律的，主要分三个阶段。头三四天那会儿叫血性恶露，颜色鲜红量还多，偶尔会带点小血块，质地也比较稀。等到产后第四天往后就换成浆液性恶露了，颜色淡红或者是褐色的，量也逐渐少下来。到了第十四天以后就是白色恶露了，变成白色或者淡黄色，量特别少也不粘腻。这东西要是一点一点地变没了，身体也没什么肚子疼、发烧的感觉，那就是正常现象。不过你也别大意，要是遇到以下几种情况可得赶紧去看医生。比如流了超过六个星期还没完没了的，颜色一直都是鲜红的或者突然变红并且带着大血块的，或者是有明显臭味的都不对头。尤其是排恶露的时候肚子还疼、发烧、按压子宫位置也疼，甚至因为流血太多头晕、脸色苍白都要注意。其实平时多下床走两步、坚持母乳喂养也能帮助子宫收缩得更快些。清洁工作也不能偷懒，每天用温水洗洗外阴、勤换卫生巾和内裤防止感染。吃的东西清淡点补点血就好，千万别吃生冷辛辣油腻的食物把身体搞虚了。只要好好调理护理，身体很快就能恢复到以前的状态啦！你们在这方面有什么故事或者疑问也可以在评论区说说嘛。