别整天跟自己较劲了，咱把心态放宽，活在当下最自在。余光中当年被李敖天天骂，从来不回嘴，人家那话听着多通透：“天天找茬，说明他离了我不行；我不理他，说明他压根碍不着我。”这可不是脾气好，这是心量够大。就像毕加索说的，鸟叫挺好听，你也没必要非得懂它唱啥。咱心里装不下事，烦恼自然就没影了。 生气多半是因为心眼太小，郁闷就是想不开，焦虑就是绷得太紧，悲伤就是内心太脆弱。说白了，每次烦心事儿一来，都是个反思的好机会。赢了咱开心，输了咱面对就行。“破锅自有破锅盖”，咱没必要在这上面死磕。 就像天上那五个字飘过去——“一天净是事”，咱们直接甩一句：“那都不是事！”朋友，没事多笑笑。别把芝麻粒大的小事无限放大。该吃吃该喝喝，没心没肺的人反而不累。真正的智慧就是：啥都不是个事，是事也就一阵子。咱都把这日子过成没负担的好日子！