嗯，聊到这事儿得从罗永浩说起。2020年3月1日，他在视频里自曝了一个大新闻：说自己一年没卸妆，就靠清水洗脸。结果呢，五十多岁脸上就长了黄褐斑。网友看了都笑说：“老罗化不化妆一个样。” 他说，自从2020年起为了直播上镜开始化妆，播了大半年之后脸上就开始长斑了。刚开始还以为是老年斑呢。回家跟媳妇聊天的时候还感慨：“五十出头就长老人斑，这也太早了吧。” 直到去医院看医生，医生问他卸妆习惯，他才一脸懵：“妆还得卸吗？” 医生听了更震惊：“一年多天天化妆却从不卸妆，只用清水洗脸？” 结果确诊是黄褐斑。医生说这跟长期带妆入睡、清洁不到位有关系。 黄褐斑这个问题挺让人头疼的。为啥有些人脸上干干净净，有些人就长斑呢？其实黄褐斑俗称蝴蝶斑、肝斑或者妊娠斑。它是一种慢性病，表现就是脸上出现对称的淡褐色或深褐色斑块。这种情况在亚洲育龄女性里特别常见，发病率高达30%，男的和没结婚的也可能中招。 至于原因嘛，主要有几个方面：第一是紫外线照射。长期暴晒皮肤就会变黑变斑；第二是性激素水平变化，比如怀孕、吃避孕药或者月经不调都可能引发；第三是遗传因素；第四是慢性疾病像肝病或者甲状腺问题也可能导致；第五是吃了某些药比如避孕药或者氯丙嗪；还有就是其他因素比如皮肤屏障受损、压力大或者生活习惯不好。 怎么防治呢？首先要做好防晒，不管春夏秋冬都得涂防晒霜。然后调整生活方式：保证睡眠、少吃油腻辛辣的东西、多运动放松心情。护肤方面要注意别用含激素的护肤品、别过度清洁、定期去角质但别太狠、美白产品也得慎用。 最后要提醒大家：黄褐斑复发率高又难治好，常被称为“斑中之王”。如果已经有轻微症状了，最好找专业医生看看怎么内调外治。