痤疮其实就是俗称的“青春痘”，是毛囊和皮脂腺一起引发的炎症。这种病在青春期特别常见，男生比女生稍微多一点。皮肤上的表现大致分两种：一种是没有发炎的粉刺，另一种是发炎后的丘疹、脓疱、结节和囊肿。后者要是处理不好，就会留下疤痕，把脸给毁了。 导致痤疮的主要原因有四个：雄激素让皮脂分泌增加；角化异常让粉刺形成；痤疮丙酸杆菌引发炎症；还有微生物群不平衡导致炎症加重。这四个原因互相作用，才让痘痘这么难缠。 中医认为痤疮是肺脏有热毒造成的。现代人吃太多辛辣油腻的东西、生活作息不规律、风热外侵或者湿热积累太多，都会导致热毒在皮肤上表现出来。 痤疮通常长在脸上、胸口和背上。刚开始只是小小的粉刺，如果发炎了就会变成丘疹或脓疱。如果炎症深入皮肤里面，就会出现结节和囊肿。这些地方可能会有脓液但是不破溃，最后留下增生性或萎缩性疤痕。 很多人觉得挤掉痘痘就能好，其实这只会把细菌和淤血挤到周围去。每天挤掉了还长新的，是因为炎症根本没有解决，只是暂时被压下去了。 想要处理好痘痘，得根据不同阶段来采取措施： 1. 对于粉刺期：用温和的洗面奶洗脸，别用皂基产品和油腻的护肤品。消毒后用针轻轻挑开干酪样的栓塞；如果油脂太多就戴手套手指帮忙挤掉。 2. 对于脓疱、结节和囊肿：等它们成熟后用针挑破再用罐子吸出血脓；要一次吸干净切断炎症链；脸和身体一起处理；每次刺血大约出血100毫升配合拔罐。 想长期管理好痤疮就要少吃甜食和牛奶、不熬夜、不过度清洁皮肤。严重的结节配合口服药或者中药调理能延长复发时间；留疤了就用硅酮凝胶或者点阵激光淡化痕迹。 痤疮虽然不是大问题但也不能光靠忍耐就能过去。只要认清原因、分级处理、科学排脓还有长期管理就能减少疤痕让脸和自信都在状态。