南京医科大学第二附属医院心血管内科的朱舒舒医生最近给大家提了个醒，注意身体的预警信号很重要。这个江苏南京的七旬老人陪护住院的老伴，被主治医生多看了一眼就发现了问题。其实老人上眼皮有扁平状的黄色瘤，耳垂还有斜形纹，这些都是心血管疾病的典型症状。医生给这位王老先生检查发现心脏血管狭窄达到了99%，几乎完全闭塞。王老先生因为还有高血压、糖尿病和高血脂的病史，情况就更加危险了。他的心脏血管狭窄情况被称为冠脉“一线天”，随时可能引发急性心肌梗死或猝死。为了把他从死亡边缘拉回来，医生紧急给他植入了支架，开通了狭窄的血管。据统计，每年我国心源性猝死超过54万人，相当于每天有1500人离开人世，而且抢救成功率不足1%。心源性猝死占到了所有猝死原因的80%以上。长期熬夜加班、频繁应酬、吸烟喝酒、运动不当以及情绪起伏等因素都可能诱发心源性猝死。但是很多年轻人认为自己身体好就把轻微不适忽略了，等到突发状况时已经错过抢救时机。要注意身体发出的预警信号：比如间歇性胸痛、胸部压榨感，频繁心悸、呼吸困难、胸闷以及头晕、晕厥等。这些都是身体在警告我们需要及时就医排查心脏问题。预防远比抢救重要一万倍！记住这个口诀：“一戒”：戒烟！“二控”：控制体重、控制“三高”。“三调”：调整饮食、情绪和节奏。“四改善”：不熬夜、多沟通、改善环境和适度运动。 龚紫珺和何迪报道。