2024年的长沙冬日，篮球馆里发生了一件特别温暖的事儿。这场发生在长沙市民篮球馆的意外，让很多人看到了大家的力量。当时，67岁的刘建家正在长沙体育训练竞赛管理中心的篮球馆里锻炼，突然就倒地不起了，心跳和呼吸也都没了。好在球友们反应都很快，大家分工合作，有人赶紧打120电话，有人跑去取自动体外除颤器（AED）。这个动作真是太关键了，这可是黄金时间窗口。管理中心主任陈平带着工作人员罗洋正好路过，他们二话不说就投入了救援。罗洋操作AED很熟练，陈平就给患者清理气道准备做人工呼吸。AED分析完心律后提示需要电击，设备一下就把电流放了出去。接着罗洋就开始做高质量的胸外按压，陈平配合着做人工呼吸。过了一分半钟，第二次电击又进行了，患者很快恢复了呼吸。从发病到恢复生命体征，总共才花了四分钟不到，完全把握住了这个宝贵的时间。 等救护车赶到后，医生们检查发现前期的抢救措施做得特别对路，为病人后续治疗打下了好底子。刘建家后来被送到了长沙市第三医院，检查是血管堵塞引起的脑梗，多半是生活习惯和剧烈运动导致的。因为抢救及时，他术后恢复得特别好，现在已经出院回家了。其实这不是第一次了，2024年这才是他们中心第二次成功用AED救人。 这事儿也说明了，公共场所配置AED特别有必要，还得把急救知识培训搞起来。那个叫陈平的主任后来还跟大家讲，只要大家都能学会怎么用这些设备，就能大大提高救活的机会。AED被称作“救命神器”，操作简单又实用。现在全国各地都在好多地方装AED呢。 不过光有设备还不够重要的是大家会不会用、敢不敢用。这次正好因为有人受过培训有经验才敢动手救人。群众也是第一时间去拿AED了。这也说明了大家对这种设备的认识提高了不少。 这次事故也提醒大家健身的时候也得注意安全风险特别是中老年朋友要做运动评估别让坏生活习惯加上剧烈运动把身体搞垮了。 生命就是第一位的救在身边才是关键啊！长沙这次的救援就是普通市民、场馆管理者还有急救设备联手完成的壮举。这就说明了一个道理：要想建立一套好用的急救体系光靠硬件设施不行还得有软件——大家都得懂点急救知识还要有勇气去帮忙。 只要更多地方装了AED更多人学会了这门救命技能我们社会的安全网就会织得更牢大家守望相助生命守护网也就越织越密了。这就是城市文明进步的表现也是对生命最高的敬意！