问题——在国际环境深刻变化、全球经贸秩序面临冲击的背景下，外贸如何保持稳定增长、如何在“量”的扩张中实现“质”的提升，成为观察中国经济韧性与开放水平的重要窗口。
海关总署1月14日发布数据显示，2025年我国货物贸易进出口总值45.47万亿元，同比增长3.8%，首次站上45万亿元关口并实现连续9年增长。
尤其是2025年12月，单月进出口达4.26万亿元，同比增速较上月加快，月度规模刷新纪录。
海关总署有关负责人表示，在多重外部挑战叠加之下取得这一成绩，体现了中国外贸的韧性与潜力。
原因——稳增长的“底气”，来自产业体系与经营主体的双重支撑，也来自市场多元化带来的抗冲击能力。
一方面，供给侧的结构优化带动出口动能转换。
2025年出口26.99万亿元，同比增长6.1%。
其中，高技术产品出口保持两位数增长，“新三样”产品出口增势明显，自主品牌产品出口比重提升，智能穿戴、智能玩具等产品进入更广阔的国际市场，反映出我国制造业向高端化、智能化、绿色化升级的成果加速转化为外贸竞争力。
另一方面，进口保持总体稳定并呈现回升态势。
2025年进口18.48万亿元，同比增长0.5%。
从2025年6月起，进口连续7个月实现同比增长，显示国内需求和产业链配套对优质商品与关键要素的吸纳能力持续释放。
全年来自全球130多个国家和地区的进口实现增长，进口来源更趋多元，为产业链供应链稳定运行提供了支撑。
影响——数据背后折射出外贸结构、主体和市场“三个变化”。
其一，外贸经营主体更具活力。
2025年有进出口记录的经营主体超过78万家，民营企业继续发挥“主引擎”作用，进出口增长7.1%，占比提升至57.3%，成为稳外贸的重要力量；外资企业进出口增长3.7%，并连续多个季度保持增长，体现中国市场与产业配套对外资仍具吸引力。
其二，国际市场“朋友圈”扩大且层级更丰富。
2025年全球与我国有贸易往来的国家和地区达到249个，贸易规模超过万亿、千亿、百亿元的伙伴数量均较上年增加。
对东盟进出口规模迈上新台阶，与中亚国家贸易实现突破；对欧盟以及共建“一带一路”国家进出口保持增长，显示区域合作与互利共赢仍是大势所趋。
其三，区域布局更趋均衡、重点板块稳定器作用突出。
广东、江苏、浙江、上海、山东、北京、福建等省市对增量贡献显著，外贸大省稳住基本盘；沿边地区增速连续多年高于整体水平，口岸经济和跨境合作潜力加快释放。
长三角在船舶与海工装备、生物医药等领域的出口优势明显，粤港澳大湾区内地9市外贸规模上台阶，区域协同效应持续显现。
对策——面对外部不确定性上升与竞争加剧，稳外贸需要在“稳”和“进”上同时发力。
首先，以更高水平开放巩固市场多元化格局，持续提升与周边、共建“一带一路”国家以及新兴市场的贸易便利化水平，增强规则对接与合作深度。
其次，以科技创新和产业升级增强供给竞争力，推动高技术产品、绿色低碳产品和自主品牌在全球价值链中实现更高位势，提升外贸“含新量”“含绿量”“含金量”。
再次，聚焦经营主体关切，优化跨境贸易营商环境，稳定外资信心，支持民营企业通过标准、品牌、渠道和服务体系建设提升国际化能力。
最后，完善风险应对与供应链保障机制，强化对外贸企业汇率、物流、合规等方面的服务支持，提高抗风险能力与韧性。
前景——2026年是“十五五”开局之年。
回顾“十四五”，我国外贸在外部风高浪急中稳步前行，5年累计进出口规模突破200万亿元，年均增长保持在较高水平，国际市场份额总体稳定，实现了规模扩大与结构升级同步推进。
展望下一阶段，外部环境不确定因素增多，稳外贸仍面临压力，但我国制度优势、超大规模市场优势、完整产业体系优势以及人才资源优势更加凸显，贸易伙伴更趋多元，抗冲击能力显著增强。
只要持续推进高水平对外开放，畅通国内国际双循环，外贸基本盘仍有望保持稳固，并在结构优化中培育新增长点。
中国外贸在风高浪急的国际环境中稳健前行，不仅体现了我国经济的强大韧性，更折射出高质量发展道路的坚定选择。
面对未来的挑战与机遇，中国将继续以高水平对外开放链接全球市场，以创新驱动培育竞争新优势，为世界经济增长注入更强劲、更稳定的中国力量。