山北街道便民服务中心给群众想了个妙招，搞了个“1斤赘肉换1斤牛肉”的比赛，希望大家来健身。无锡市梁溪区山北街道这次行动，号召大家把身上的肥肉减下来，就给换相应的牛肉。很多网友看了都蠢蠢欲动，说自己的城市也应该搞这个。 具体咋搞？看你减掉的分量了。如果减掉了1斤肉，那就给1斤牛肉。你还可以选择其他部位的肉换牛肉，比如牛骨头、牛尾巴还有牛内脏。当然，减得越多得到的就越多，但每个人最多只能换20斤赘肉。山北街道便民服务中心主任林晔跟我们解释说，这次活动是为了帮职工把身体弄好、精神头儿提起来。活动一开始大伙儿积极性可高了。 据山北街道办那边传来的消息，你只要是微胖的人就能报名参加。体重指数（BMI）超过23或者腰围超标的人都可以参与。3月20日之前扫一下二维码填个表就行。3月23日到3月27日这几天，你可以去山北街道便民服务中心指定的地方称体重，记下来建个档案。