在孩子的成长过程中，最让家长感到痛心的，往往不是孩子不够出色，而是源于父母的过度焦虑和过度控制。因为，教育的本质从来都不是父母的自我感动，而是要帮助孩子实现自我成长。大格局家庭在教育孩子时，都尝试着做到了这“三减”，希望能给所有父母带来启发。比如，北京师范大学的邓林园教授提到，很多父母在教育中投入了大量的时间和精力，但却总是期待从孩子身上获得更多的回报。清华大学的彭凯平教授通过观察发现，很多父母与孩子交流时经常说：“你怎么总是这样？”“你为什么成绩总是上不去？”这样的对话频繁出现，长期下来不仅给家长带来了焦虑，也让孩子感到不安。彭凯平认为，教育的最大危险就在于父母的过度焦虑和孩子持续内耗。哈佛大学詹青云的成功经历告诉我们，她的父母给予了她不断的鼓励和支持。她在学习上也曾遇到困难，但他们从未放弃她。詹青云最终成长为一位优秀的学者。 教育的智慧在于父母不是去控制孩子的生活，而是像园丁一样给孩子提供阳光和土壤，让他们自由成长。父母要学会放下不切实际的期望，减少过度的牺牲感和焦虑情绪。真正的“赋能型”父母通常会经常赞美表扬孩子，营造良好的家庭氛围，倾听与共情孩子的内心世界。为了让孩子拥有更好的未来，家长们可以尝试做到以下“三减”： 第一减是减少焦虑。把“我的担心”变成“你的底气”，给自己留出时间读书、运动或学习新技能。当家长有自己的精神世界时，就不会把所有注意力都放在孩子身上了。 第二减是减少控制。把“听我的”变成“你试试”，尊重孩子的兴趣和选择，不窥探隐私，允许他们尝试和失败。 第三减是减少期待。把“完美孩子”变成“真实的人”，关注进步而非比较成绩。每个孩子都是独一无二的花朵，我们应该接纳他们的独特性。 记得作家周国平曾经说过：“父母的影响是最直接的，如果父母想不开，孩子性格肯定会受到摧残。”还有本杰明教授遇到过一位小女孩演奏出色却表情紧绷的事情。后来他发现是母亲总是否定她的表现。本杰明提醒这位母亲：“你的焦虑会蔓延到孩子内心，她也会变得不快乐。” 另外还有一个朋友清澜的母亲对她要求极其严格，一次考试失误就训斥她。后来清澜意识到自己像极了当年的母亲。 因此我们要记住：教育的真谛从来都不是自我感动而是孩子自我成长。当家长放下全能观念时，孩子才能真正绽放光彩。