惊蛰是一年中的第三个节气，代表春雷响起来，大地回暖，万物都开始复苏，给人们带来了春天的消息。惊蛰时节气温回升，雨水增多。唐人有诗云：“微雨众卉新，一雷惊蛰始。田家几日闲，耕种从此起。”古时候，人们靠天吃饭，知道惊蛰过后要开始春耕。如今即使您不从事农耕活动，也需要了解这个节气对自身运势和健康的影响。 蛰指的是隐藏起来，惊蛰就是天气变暖的时候，春雷响起惊醒了冬眠的昆虫。雷声之后天上的雨水也会落下，滋润大地。这个节气虽然带来生机，但也可能让那些不太好的东西惊醒过来。 从人体工程学角度看，惊蛰时节信息场比较混乱。这一天不仅动物昆虫开始活动频繁，人们的思绪和情绪也变得活跃反复。因此在中国就有了驱赶小人、霉运等活动。古时候人们会手持清香、艾草熏家里的角落驱赶蛇虫鼠蚁和霉味。后来渐渐演变成拍打对头人驱赶霉运的习惯。 怎么打小人？有些人选择专业打手代劳。如果自己动手的话，要注意不要在家里进行。不同方位代表不同运程范畴，比如南面病位、东面五黄位都宜静不宜动。在这些位置打小人可能会影响家运和健康。所以最好选择人流稀少的庙宇或者天桥底等阴暗处进行这个活动。女士可以用高跟鞋作为工具打小人效果更好。 此外惊蛰还有一个习俗就是吃梨。这个风俗由来已久。为什么要吃梨？因为惊蛰这一天天气干燥容易口干舌燥、喉咙痛失声；而且细菌活动频繁容易患上呼吸道疾病。梨性寒味甘有清热养阴、利咽生津、润肺止咳化痰等功效还富含果酸、铁质、维生素A和维生素C等营养素适合这一季节食用。