广西巴马有个长寿村，很多老人来这里养老。这里的人聚在一起打麻将，我朋友给我看了几张照片。老友退休了，来这里康养。他拍下了公寓里的麻将馆，里面贴满了宣传单，写着打麻将的好处：结交朋友、低碳环保、预防痴呆、解除烦恼、提高智商、弘扬国粹。刚开始我觉得挺逗，笑出声来，仔细想想觉得有道理。他拍的图片里还有一位姓李的老人坐在那里。 这位朋友说，这里的营销力度比健身房还大。对那些到陌生地方安度晚年的人来说，一张能坐下四个人的麻将桌是最实用的“精神健身房”。这是因为巴马吸引了天南海北的老年人，他们带着慢性病来这里，白天爬山打水，晚上回到公寓就对着四面墙发呆。这个时候楼下的麻将馆亮了灯，三缺一的话就有人招呼你。你走进去坐下，摸到了几张牌，心里琢磨着怎么出牌。几个小时下来，你不仅认识了隔壁的老李，还治好了失眠。 打麻将其实是老年人的社交俱乐部和心理诊疗室。我们总觉得运动就是要出汗才叫锻炼，但对于老年人来说，坐下来动脑动手聊天的运动更友好。预防痴呆这方面，打麻将比做枯燥的健脑习题册强多了。算牌、猜牌、判断局势这些动作需要记忆力、计算力和决策力。还有解除烦恼方面也是一样，老年人烦恼很多，儿女不在身边，身体一天天变差，面对未来恐惧和衰老无力的感觉。 在医院里体检报告上的箭头让人头疼，可在牌桌上一把小胡就能让你高兴半天。输了几块钱也会让你心疼半天，暂时忘了那些烦心事。老友最后说看到这些老头老太太在牌桌上争得面红耳赤时感觉他们又活过来了。其实运动的本质就是为了让人更好地“活着”，不管是场上的飞身暴扣还是场下的挥汗如雨，最终目的都是为了那份由内而外的生命活力。 所以我开始羡慕巴马那些老头老太太了。他们在生活中找到了自己的乐趣和存在感。