那个年收入高达1177万美元的22岁曼联球员本亚明，他的一天其实跟普通人一样很规律，就是平淡得让你根本不会想到他的身价。你想不想知道这位英超天才在没比赛的时候是怎么过的？早上七点半，本亚明就起床了，洗漱完就穿上运动服，拿了一瓶红牛当能量源，然后和几个队友拼车去了曼联卡灵顿训练基地。到了那里，他先是去更衣室和大家打个招呼，接着就去队医那儿做体检，什么抽血、称重、体脂率这些都得测一遍。做完体检，他会跟队医聊聊昨天身体怎么样。虽然是顶级球员，但人家的颜值和身材也确实过硬。 吃早餐的时候他喜欢去俱乐部餐厅吃炒鸡蛋、水果和全麦吐司，再配上一瓶现榨的蔬菜汁补充能量。吃完早饭他就去找装备师挑比赛用的球鞋，然后把鞋放进“球鞋烤箱”软化一下。上午十点开始训练了，先骑15分钟自行车热身，再做普拉提练练柔韧性。热身完了就跟队友们分组打45分钟的小场对抗赛。比赛完了他还会主动捡球，还跟球迷拍照互动，特低调。 中午十二点四十五分回来吃午饭，他喜欢跟队友聊篮球，尤其是他的斯洛文尼亚老乡东契奇。他是因为东契奇才喜欢湖人队的，弹跳力也不错。中午吃完饭他就背着包回家了。下午有时候要去拍点商业照，不过大部分时间他都喜欢一个人出去散散步或者去超市买点菜做饭。晚上六点左右回家吃晚饭，吃完了晚上就全是他女朋友安妮塔的时间了，两人一块享受温馨时光。 你看这一天过得多精致有条理啊！本亚明不仅在赛场上厉害得不行，在生活中也很讲究品质和幸福。