5岁的孩子明明是个机灵鬼，总是笑嘻嘻地探索世界，却偏偏个子长得慢。王女士给洋洋带去医院一查，医生发现这主要是因为积食导致的脾胃虚弱。洋洋的身高一直卡在那里不动弹，老是生病又不爱吃饭，有时候甚至会被人误以为只有三岁大。听到这个诊断，王女士真是又气又悔，后悔自己当初老是借口工作忙没及时带孩子看病。 原来呀，洋洋平时可是被家人宠上天了，家里人总怕她饿着，想吃什么就给什么。姥姥更是变着法子让她吃油炸的、油腻的东西和各种零食。吃完正餐接着吃零食，这身体哪受得了啊？消化不好自然就长不高了。 其实这事儿不光是洋洋一个孩子的困扰。好多家长都发现自己的娃总爱吃零食、挑食厌食。明明养孩子不容易嘛，大家都心疼孩子但这宠溺真得有个度才行。 要想把积食赶走还得从生活习惯入手。 第一得让孩子多运动啊。现在的孩子大多宅在家里不爱动弹，肠胃蠕动慢得很。家长得逼自己狠心一点鼓励孩子去跑跑去跳绳，这样消化能力才会变强抵抗力也会跟着上去。 第二就是管住那张贪吃的嘴了。平时零食油炸食品那些尽量少给甚至不给孩子吃才行。 多给蔬菜水果这些健康的东西补充水分吧这样脾胃就健康了积食自然也不找上门了。