全红婵在一次专访中哭得泪流满面。她透露说，因为来例假喝水都可能变胖，所以非常害怕称体重。她已经很久压抑自己的情绪了。 为了控制体重，全红婵每天只吃一顿饭，饿得几乎快崩溃了。不过她的体重却没有任何变化。这不是一个普通人减肥失败的故事，而是奥运冠军全红婵的经历。 巴黎奥运会结束一两个月后，她经历了第一次例假。身体像换了套系统，代谢完全乱了套。 高敏曾经指出，女跳水运动员都会遇到这种情况，体重增加和身高增长都会给动作带来极大影响。她的身高从东京奥运会时的1.43米长到了现在的1.58米左右，同时体重也增加了大约7到8公斤。 体重每增加一点都给她的动作带来额外挑战。她开始害怕看体重秤，甚至不敢穿短裤裙子，只能用长袖长裤把自己裹起来。2025年参加了三站世界杯之后，外界的讨论几乎都围绕着一个“胖”字展开。 这些声音让她倍感压力，在训练时也出现了问题。陈芋汐为了把体重控制在43公斤以下，每天要称十几次体重，口渴时只能漱口后再吐掉。 陈若琳当年为了控制体重也是一天只吃一顿饭，甚至还经常饿晕过去。全红婵的妈妈、哥哥和妹妹体型都比较壮实，遗传的易胖体质加上青春期发育和职业要求的碰撞让这场对抗格外艰难。 巴黎奥运会结束后她就考虑退役了。她说她压抑得太久了。2025年11月带着脚伤参加了全运会，尽管身上贴满胶布但还是在女子双人十米台拿了第五名。 之后她就离开了国家队训练池。有人问她不跳水了做什么时她自己都不确定。现在只想休息一下不要有太多抱怨。 全红婵提到希望不要再骂自己了也不要再骂家里人和朋友。她决定不会让弟弟妹妹再走跳水这条路了，“因为太累了”。 2026年3月刚过完19岁生日的全红婵再次面对镜头时几次哽咽流泪。