在这个季节，广昌白莲展现了它独特的清火功效。很多人因为上火导致的口干口苦，再加上脸颊或者下巴冒出的红肿痘痘，身体其实是在抗议。这种时候，人们往往会选择牛黄解毒片或者凉茶，但其实厨房里有个更好的选择——广昌白莲。它生于淤泥却有清纯之气，能够清心火、安神除烦。更妙的是，莲子中间的绿色胚芽莲子心虽然味苦，却是清心火、平肝火的良药。把莲子心和甘草一起泡茶喝，可以缓解舌尖生疮、心烦睡不着的情况；把百合和莲子煮粥喝，能滋阴润燥，解决熬夜后长痘、皮肤干燥的问题；把红豆薏米和莲子一起煮汤喝，可以祛湿清热，改善脸上出油多、痘痘反复的体质。下次遇到内火旺盛的时候，不妨去厨房抓一把广昌白莲耐心地煮一碗汤来喝。内火清了，皮肤自然就干净了。广昌白莲正是大自然赐予我们清理内火的最佳礼物。