雨水节气虽说比往年来得更轻柔，但身体可不能大意。古人把这个节点的自然变化分为三个阶段，每五天一转，春意就这么一点一点渗进来。开春的天暖和了，动物也有了动静，水獭在河边忙着摆鱼，大雁成群结队往回飞，草木也开始抽新芽。川西地区就有拉保保的讲究，这天父母会给孩子找个干爸干妈，图个平安顺利。还有女婿陪妻子回娘家走亲戚，拿着礼物去看长辈，这种平淡的温情最让人心里踏实。民间还有补天穿的说法，吃煎饼春卷寓意着补漏防财、风调雨顺。 不过这时候湿气重冷暖也交替得快，穿衣千万别觉得暖和就脱外套，背、腹和脚这些关键部位必须护住，免得着凉惹病。饮食上别贪凉辛辣，多吃点山药红枣这类甜甘的食物养脾胃。作息上顺应太阳的节律早睡早起最好，中午晒晒太阳也能让心情放松下来。春天容易肝气郁结让人脾气暴躁，多出门走走或者笑一笑都是不错的办法。 今年的雨水节气里已经能闻到春的味道了，它既是希望的开始也是养生的节点。你有没有感受到空气里那种湿润的暖意？或者你家乡有没有关于雨水的有趣习俗？大家都来聊聊看春天在不同地方的样子吧。