问题与背景 期末考试临近，高校学生学习任务集中、复习节奏加快，部分学生出现紧张焦虑、作息紊乱；异地求学的学生临近春节更容易产生思乡情绪。如何备考关键期兼顾学业支持与心理关怀，成为高校学生工作的现实课题。 深层原因 学业评价节点集中，学生需在有限时间内完成复习与实践任务，时间压力叠加。冬季气候与节前氛围容易放大情绪体验，部分学生社交活动减少、运动不足，心理调适能力下降。随着高职教育学生来源更加多元，来自不同地区、不同家庭背景的学生对校园支持的需求更加具体，传统单向的管理方式难以满足。 实践探索 扬州工业职业技术学院组织"尖饺香传年味，师生同乐贺新春"包饺子活动，为学生提供兼具情绪舒缓与文化体验的场景。师生围坐操作台前，调馅、擀皮、包制，老师现场示范，学生发挥创意制作多种造型饺子。轻松的互动拉近了师生距离，大家自发分享各地年俗与饮食记忆，从"包饺子放硬币寓意好彩头"到"抄手、红油口味的象征意义"，不同地域文化在交流中形成共鸣。第一锅饺子出锅后，大家品尝劳动成果，互致新春祝福与备考鼓励，营造出节前校园的温暖氛围。对未返乡学生而言，这种"可参与、可体验、可表达"的集体活动，有助于缓解孤独感，增强校园认同与情绪稳定性。 工作启示 从学生工作规律看，把心理关怀融入日常生活服务、把价值引导融入可感可触的活动设计，是提升育人实效的可行路径。 一是围绕考试周、就业季、节假日等情绪波动高发时段，建立"活动+咨询+学业支持"联动机制，通过团体活动降低心理求助门槛，同时为有需要的学生提供专业转介。 二是强化学生社区、食堂、宿舍等生活空间的育人功能，让学生在熟悉场景中获得支持，减少形式化负担。 三是突出传统节日的文化内涵与集体参与感，将劳动教育、文化传承与情绪管理结合起来，引导学生在动手实践中形成积极体验。 四是鼓励教师、辅导员、后勤人员共同参与，以平等交流替代单向管理，让陪伴成为学生压力管理的重要支点。 发展前景 随着高校更加重视学生全面发展与心理健康教育，以传统文化为载体、以生活场景为依托的关怀方式有望更常态化、体系化。一上，它能不增加学生负担的前提下，提供可持续的情绪调适渠道；另一上，也有利于推动校园文化建设从"活动供给"向"需求回应"转变。未来，高校可在保持朴实温度的同时，继续完善效果评估与学生反馈机制，形成可复制的经验做法，让文化浸润与精准服务相互支撑，更好护航学生成长。
高等教育的本质不仅在于知识传授，更在于人的全面发展。扬州工业职业技术学院通过一场简朴而温暖的包饺子活动，生动诠释了此理念。在考试压力与年俗温情之间，学生找到了平衡；在师生互动与文化传承之间，校园找到了灵魂。这样的教育实践启示我们，真正的高等教育应当关注学生的全面需求，在学业指导之外，更要提供心理关怀与文化滋养，让每一个学生都能在校园中感受到被看见、被理解、被珍视的温暖。