人民网北京3月14日消息，记者乔业琼报导了中疾控关于花粉过敏防治的相关内容。花粉症又叫枯草热或季节过敏性鼻炎，是人体对花粉产生的一种过敏反应。它会影响到眼睛、鼻子、呼吸道还有皮肤等部位，主要是通过风传播的。这种疾病目前还没法彻底治好，所以预防是关键。它的症状通常有鼻塞、打喷嚏、流眼泪、眼睛痒、发红、皮肤痒还有起疹子。给大家梳理一下每年花粉浓度高的时间段，通常在春季（3到5月）和夏秋季（7到11月）会出现两个高峰期。气温影响着南方和北方的花期差异。 我国华中地区、华北地区的人们容易在春天被桦木、柏树和梧桐花粉致敏。到了夏天和秋天，蒿草、豚草还有葎草就成了主要的过敏源。很多人误以为是鲜艳的桃花、杏花导致过敏，其实引起他们不适的是那些看起来不开花的树木。 感冒和花粉症得区分开来。感冒一般是病毒感染造成的，除了鼻子不舒服外，还有喉咙痛、浑身酸痛甚至发烧。而花粉症大多是早上发作的，只在花粉飘的时候才会出现不适。如果弄不清自己是感冒还是过敏，或者症状没减轻反而加重了，得赶紧去医院看看。 为了防止过敏和减轻症状，有过敏史的人出门时最好戴上口罩和护目镜，涂抹花粉阻隔剂。回家第一件事就是换衣服洗脸洗鼻腔。开窗通风得挑风小的时候开。如果有过敏史的人还能在花粉季前10到14天遵医嘱吃药预防。 千万不能觉得忍一忍就过去了，这种想法不对。过敏性疾病很容易反复，特别是夏天秋天发作严重时。不治疗的话大约有一半以上的过敏性鼻炎患者以后会变成哮喘。保持健康的生活习惯也能帮上忙，比如饮食清淡、作息规律、早睡早起不熬夜。