随着立春节气临近，儿童积食问题进入高发期；1月30日，湖南省卫生健康委召开专题发布会，聚焦季节性健康管理。会上专家指出，积食患儿常表现为食欲不振、腹胀便秘等症状，若不及时干预可能影响生长发育。 这个现象与季节交替密切对应的。立春前后气温波动大，儿童消化系统调节能力较弱，加之春节期间饮食结构变化，易诱发积食。传统中医理论认为，“春生夏长”的生理特点要求脾胃功能畅通，而积食会阻滞气机运行，形成恶性循环。 针对此问题，湖南中医药大学第一附属医院专家团队提出“药食同源”解决方案。食疗方面推荐的山楂麦芽饮具有消食化滞功效，白萝卜汤则能理气通便；推拿疗法通过刺激特定经络穴位，直接调节胃肠蠕动功能。不容忽视的是，专家特别强调推拿需餐后1小时进行，手法须轻柔规范，避免不当操作造成不适。 从长远看，此类非药物干预手段的推广具有多重意义。一上减轻了抗生素滥用风险，另一方面传承了中医“治未病”理念。湖南省卫健委表示，未来将加强基层医务人员培训，推动传统疗法标准化应用。
立春养生关键在于调理脾胃；采用食疗和推拿相结合的方式预防儿童积食，反映了中医防重于治的理念。家长除了学习基础调理方法外，更要注意孩子的日常饮食和生活习惯，帮助孩子建立健康的脾胃功能。