春节长假的高速公路上,大家为了免费通行而出行,但是道路空荡荡反而容易让人打起瞌睡,甚至会陷入闭眼睡觉的危险。今天给大家整理了5个容易让人犯困的陷阱,帮助大家保持清醒。 第一个就是开车前没有给大脑“醒醒神”。很多人在年夜饭结束后立刻上车,胃里塞满了食物,血液都跑去帮助消化了,头部一下子缺血缺氧,眼睛就像是灌了铅一样沉重。解决方法很简单,吃完饭后至少静坐10分钟或者去服务区快走几圈,等食物稍微消化一点再上路。 第二个是前一天晚上失眠了。如果昨晚嗨到了三点,第二天早上必然会困得厉害。就算喝温牛奶、热水泡脚、数羊这些方法都试过了还是睡不着,那就干脆把车钥匙交给副驾驶,打车去机场或火车站让大脑彻底休息。再贵的保健品也补不回一个完整的深度睡眠。 第三个是车厢变得像温室一样温暖。早晚温差大的春节天气让人适应不来,中午太阳一晒车内温度就飙升到了25℃。热气会让人缺氧并且产生困意。把空调温度设定在22℃左右,每隔30分钟切换一次外循环通风模式,给新鲜空气进来冲掉那些“瞌睡孢子”。怕冷的话可以备一件薄外套随时披上。 第四个是密封舱效应导致二氧化碳超标了。车窗紧闭加上空调内循环模式运行时间久了就会导致车内二氧化碳浓度升高每升高1%反应速度就会下降3%。把空调模式切换到外循环或者打开侧窗一点缝隙让新鲜空气进来。如果是新车自带自动切换功能也需要每隔30分钟手动确认一下别让系统偷懒了。 第五个是辅助驾驶系统让人太省心了。自适应巡航加车道保持还有自动跟车这些功能会把油门刹车都交给算法操作看似轻松但其实大脑进入了待机状态每15分钟就要手动接管一次方向盘做些点刹、轻转或者变道的动作让注意力回来实在困得不行直接进服务区让清醒的脚和大脑重新上线。 以上这些组合拳随时可以使用取消自动驾驶切换外循环通气换劲爆音乐大声播放跟着节奏心跳同步和朋友聊天语言唤醒等这些方式都能帮你保持清醒然后在服务区小憩20分钟重新启动大脑享受这段回家之旅吧!祝大家平安到家!