春天总算来了，暖和了不少，树啊草啊都开始冒绿头。可对容易过敏的朋友来说，这下可有点麻烦了，怎么防着别被花粉给弄感冒呢？别慌，咱们今天就把国家卫健委和北京市疾病预防控制中心的干货给您讲透。 为啥春天花粉特别多？因为大家都在疯长嘛。花草树木长得欢，花粉自然也就飘得到处都是。对于那些对花粉敏感的人来说，这段时间可能得吃不少苦头。 咱们先搞清楚自己到底对啥过敏，然后尽量少在花粉多的时候出门，比如早上和傍晚。再就是多看看天气预报，挑个花粉少的日子再出门溜达。 接下来咱们说说防治的具体招数。有“四要”： 第一要关注天气变化，没事就看看花粉预报； 第二要保持屋里干净，多通风少让花粉进来； 第三出门戴上口罩和眼镜挡着点； 第四多喝点水增强抵抗力。 也有“四不要”： 第一别乱停医生给的过敏药； 第二有症状别拖着赶紧去看病； 第三别在花粉多的地方待太久； 第四千万别信什么歪门邪道的偏方。 最后希望大家都健健康康的，别让花粉坏了咱们春天的好心情。记得多跟朋友说说这些招儿，大伙儿一块防一防！