讲真，橡皮筋牵引从一开始扎到最后，这一路其实挺折腾的，我得给你捋捋这套路数。 第1步，医生肯定会先把牙齿里侧的钉子粘牢，上牙通常挂6颗，下牙挂3颗。这就是你每天要打交道的“主力装备”。挂上后，那种1/4英寸的细橡皮筋就是你的主力牵引绳了，一头勾住钉子，另一头一拽，“拉动牙齿”的任务就算完成了。 刚戴上的时候，牙齿可能会被悄悄拉动，这几天嘴里有点酸爽感很正常，别动不动就去看医生。给身体3-6天的适应时间就行，除非疼得受不了或者牙齿松动了再去复查。 其实这颗小钉子就是你的“私人按钮”，每天早晚吃完饭后记得把橡皮筋取下来。用温水漱漱口、牙刷轻轻刷一刷之后，再把新的换上。千万别忘了把旧皮筋给扔了，两天一换绝对是规矩，不然细菌容易滋生。 因为橡皮筋一直在嘴里挂着，饭后不摘下来很容易把食物残渣塞进去。吃完饭后把它取下来是一方面，还得用牙线或者冲牙器把钉子和牙齿之间的缝冲干净。这样既少了异味也能防蛀牙。 你注意到没？隐适美皮筋包装上的那些动物图案其实是有门道的。像狐狸、兔子这些图案其实是编号的密码。医生会根据你牙齿的移动需要让你戴特定的图案。记住自己在用哪个“动物”很关键，下次复诊或者自己买的时候就不会拿错型号了。