我本来一直以为等过了18岁，眼睛就定型了，怎么用都不会再涨度数。但其实这完全是个误区，成年人近视度数依然可能上涨，而且原因挺复杂的。济宁爱尔眼科医院视光及小儿眼科的刘涛主任给大家提个醒，成年人还在涨度数，多半是用眼习惯不好或者身体出了问题。 现在大部分人上班离不开电脑，下班刷手机，睡前还得追剧，每天近距离用眼时间经常超过8小时。长时间盯着手机屏幕看，睫状肌就会一直紧绷着。时间久了就可能导致眼轴变长。你知道吗？眼轴每长1毫米，近视度数可能就会涨250到300度。更让人头疼的是，很多人喜欢在昏暗的环境里玩手机，或者关灯刷剧。屏幕蓝光再加上光线不足，眼睛负担会更重，近视度数也涨得更快。 还有一种情况就是病理性近视在作怪。这类人就算成年了，眼轴还会继续变长长，度数也会一直加深。通常来说，如果近视超过600度、眼轴长度超过26毫米，或者眼底有豹纹状改变这些特征，就得警惕病理性近视了。除了度数上涨，这种人还可能出现飞蚊症、闪光感，甚至增加视网膜脱离或者青光眼的风险。 除了以上这些情况，白内障早期或者糖尿病引起的代谢问题也可能导致视力变化。有些人戴了不合适的眼镜也会加重问题。比如眼镜度数偏高或偏低，长期戴下来眼睛调节功能就乱了套，近视度数也就悄悄涨上去了。 济宁爱尔眼科医院的刘涛主任提醒大家别再信“成年后视力就定型”的老话啦。科学验配眼镜、合理用眼、定期检查才是硬道理。这次责任编辑是白梦如。