最近看了个幼儿园的营养食谱,一周七天不重样,真是把家长的心都给安抚住了。这次是崧润幼儿园的食谱,里面有BB、佩琪还有意大,安排得明明白白。 先说说第一天,周一早上给孩子们准备了蛋黄酥、花占饼干、BB熊饼干和佩琪注心饼干,搭配温开水,孩子一边吃一边乐呵。午餐是虾仁炒蛋汤年糕,软嫩弹牙的虾仁裹着软糯的年糕,蛋白质直接拉满。午点有葡萄小刀切和鸡肉芹菜粥,葡萄的甜味和鸡丝粥的清香互补。水果是小番茄,随手一颗维C就补充够了。中大班的孩子们吃得更丰富,牛奶香脆、动物饼干、菜园小饼等一起上桌,味蕾被彻底唤醒。 周二来了顿彩椒鸡肉末意大利面,尝试解锁西式新口味。托小班早点和周一一样能量满满。午餐里有彩椒鸡肉末意大利面,番茄酱汁微酸开胃,意大利面咬起来有弹性。另外还有清蒸鸡肉圆、鱼圆和南瓜汤或米饼三种选择。午点还是南瓜红枣汤和糯米烧麦这黄金组合。水果继续吃人参果,低糖又高营养。 到了周三就把里脊肉焖饭端上桌了,肉香渗进每一粒米里。托小班的午餐是里脊肉焖饭和鸡毛菜猪肉汤清鲜提味。午点则是咖喱粉丝汤加上小米糕咖喱块用少量水化开做成的粉丝汤网还不错。水果换成了香橙VC大爆炸。中大班还是这个搭配只不过多加了点牛奶量罢了。 周四给大家带来了洋葱鳝丝这道菜舌尖先“过春天”。托小班午餐有米饭、洋葱鳝丝、韭菜炒虾皮还有荠菜蘑菇豆腐羹这四道口感鲜明的菜呢。午点则是牛肉末小花卷搭配红豆汤这甜点续命套餐简直不要太完美。 最后一天周五白菜香菇猪肉饺子收官一周圆满落幕了白菜香菇猪肉饺子皮薄馅大吃完整个周末都元气满满呢孩子们吃得开心家长更放心哦!