大家都在聊国际影星成龙提到自己有注意缺陷多动障碍，结果让好多人都开始琢磨自己是不是也有这毛病。成龙最近在社交媒体上发了个视频，说说自己70岁了还是喜欢新鲜事物，种花的时候都感觉注意力很难集中。他开玩笑说“给我这个ADHD也集中精力一下”，这就把大家的视线全给吸引过去了。虽然他是开玩笑的，但网上立马就炸锅了，好多人觉得自己平常老是发呆、做事情拖拉，跟成龙描述的简直一模一样。 于是就有人开始担心自己是不是也得了ADHD。其实呢，ADHD就是俗称的多动症，是一种大脑发育上的问题。正规的医学解释说，这个病主要是因为大脑管注意力的地方出了毛病，表现就是走神、坐不住、老是冲动。不过诊断的时候得讲究个标准，得从儿童时期一直延续到成年，而且这些症状得严重影响到工作、学习或者跟人打交道才行。 可现在网上有不少乱七八糟的说法，把生活里的一些小毛病直接说成是ADHD的症状。比如有人发个帖子说自己老爱抖腿就是得了多动症，甚至还有人说“赛博确诊”这种随便瞎说的词。虽然这种帖子能让人多了解点这个病，但把普通的不专心、干活慢都跟神经发育障碍划等号就太不科学了。正常人有时候也会分心或者不想干活嘛。 科普中国以前就说过，想知道自己有没有这病，绝对不能看几段网文或者做几道测试题就能确定的。得找医生去做正规的检查才行。 浙江大学医学院附属儿童医院康复科的李海峰主任也出来说话了，他说ADHD可不是什么性格不好或者坏习惯那么简单的事。他提醒大家要是长期脑子转不过来、控制不住自己脾气而且影响了正常生活的话，就赶紧去医院找专业医生看看。 成龙作为明星能这么坦诚地分享自己的经历其实挺好的，能让更多人知道这个病并不是什么丢脸的事。但大家看的时候也得留个心眼儿，不能把明星说的感受当成医学诊断标准。明星有明星的经验，咱们自己还是得听专业医生的话。 面对这么多信息咱们可得动点脑子了：一方面多学点正确的知识消除误解；另一方面也别瞎对号入座或者自己乱给自己看病。如果真觉得不舒服了就去正规医院看医生吧。只有这样咱们才能真正把健康问题解决好。