别把花草当成只有装饰的花瓶,把它们请回家吧。这四样东西既好看又好用,其实是天然的“维生素”,每天在阳台就能给自己吃点小药箱。 金银花这种花香淡淡却有清热解毒本事的植物,能把夏天的闷热和嗓子红肿都给按下去。夏天摘几朵泡水喝,喉咙立马凉飕飕的;感冒嗓子疼的时候放点枸杞和菊花一起煮,养肝明目的效果马上就有。把它插在玻璃瓶里,书桌上立刻就有了山野的气息,比空调房里吹冷风舒服多了。 马齿苋是一种晒不死的植物,路边田埂上随手一拔就是一筐。它特别耐旱,就算在太阳底下晒一整天也晒不死,所以大家都叫它“长寿草”。现代科学发现它能消炎止痒,脸上有红痘痘的人用来敷脸特别好;还能抗氧化滋润皮肤,连敏感肌也能安心用。养一盆在窗台既能看叶子又能照顾皮肤,这事儿真是一举两得。 鱼腥草虽然味道有点鱼腥,却是中医眼里的好药。把它插进矿泉水瓶里绿油油的一团看着就舒服。喝它泡的水对咽炎、肺炎这些病都有帮助;每天折几段泡水喝嗓子像被薄荷叶轻抚过一样舒服;相比起抗生素它更温和像是个温柔的保镖,小孩子也能放心喝。把它种在阳台上不用管它就能回报一整年的健康保护。 菊花被古人称作“高风亮节”,其实也是办公室族的护眼法宝。风热感冒刚起来的时候泡一杯菊花茶喝了微微出点汗就能把病气赶走;晚上睡不着的时候喝一点淡菊花水能让人心静下来。把它插在陶罐或者竹篮里一周不浇水也没问题。把菊花当成空气净化器和情绪调节剂很合适,阳台上要是没有它就像是秋天没了阳光一样寂寞。 下次去菜市场或者路边摊看到这四种植物别犹豫带回家就是给自己的家人买了份天然的健康保险。只要给它们一点阳光和清水就能撑起一个小药园。把花草当家人对待健康自然就会来敲门了。