春天一到，好多小孩就开始揉眼、抠鼻子、打喷嚏。别以为这是因为他们体质不好，实际上问题可能出在脾胃上。最近来我这里看病的孩子特别多，家长们都很着急，总觉得孩子是感冒了。其实这很可能是过敏性鼻炎。春季花粉、柳絮还有尘螨这些东西都是过敏原，孩子的鼻黏膜娇嫩，免疫系统一反应就容易过敏。家长别以为这是孩子体质差或者免疫力低，光靠吃补品或者增强免疫力的药不一定管用。这次我请了儿科专家陈治珍主任来给大家讲讲春天里这些烦恼。 陈治珍主任说，鼻炎虽然看起来是在表面，病根却在脾胃。春天阳气旺盛，有些孩子就容易内热。这时候甜食、冷饮、油炸食品最好少吃点，容易伤脾胃还会加重鼻炎。给孩子做饭可以多放些山药、百合和大枣。她还推荐了个食疗方——山药芡实粥，健脾祛湿效果很好。 家长带孩子出门的时候一定要戴好口罩，回家后用生理盐水给孩子洗鼻子，这样能把吸进去的花粉和灰尘都冲走。睡前家长可以用手指轻轻按揉孩子鼻翼两侧的迎香穴按到微微发热为止。这样能通鼻窍还能让孩子晚上睡得安稳些。 孩子鼻炎反复别太焦虑，家长的情绪紧张也会让症状加重。给孩子治病要记住这几点：先调脾胃别盲目补；不乱用药尽量用物理防护；多晒太阳适度锻炼。 这个问题解决了其实很简单：找出根源是脾胃虚弱而不是体质差；正确使用物理防护和食疗方法来调理；给孩子足够的关爱和耐心等待身体恢复。只要坚持下去就会看到效果。