虽然很多乙肝携带者都很担心会把病毒传给家人，但只要把科学的防范措施做好，再给家人一点暖心的关怀，就能最大程度地保护他们。咱们可以从这三个方面来想办法。 先说科学防护。首先得弄清楚乙肝到底是怎么传的。血液传播是比较常见的，像共用没消毒的注射器、剃须刀或者牙刷这些东西，要是皮肤上有破口，病毒就钻进去了。不过现在医院的输血管理严格多了，感染风险已经大大降低了。母婴传播也得重视，怀孕的时候或者生小孩时接触到带病毒的血液或羊水，孩子都可能被传染。好在现在有好办法阻断，新生儿及时打乙肝免疫球蛋白和疫苗就能拦住病毒。性传播也不是绝对的，只要对方有抗体，哪怕没有防护措施也没什么大问题。 既然知道了怎么传，接下来就得给家人筑起一道防护墙。自己先把病情主动坦白给家人听，这不是丢面子的事，反而是让他们心里有数能采取措施。让家人去医院查查乙肝五项，看看有没有抗体。要是没抗体赶紧去打疫苗。平时生活习惯也得改改，个人用的东西像剃须刀、牙刷这些千万别跟家人混用。家里有伤口处理要小心点别溅到地上。 还要让家里人养成好习惯来提高免疫力。多吃点蔬菜水果瘦肉这些有营养的东西，别熬夜也别老打游戏。另外能不去打吊针就不去打，能不输血就不输血。对于女同胞来说怀孕前最好找医生问问母婴阻断的事。生完孩子记得给宝宝打那两针疫苗。如果有另一半的话最好先告诉他你的情况让他去打针。 光有科学防护还不够，家里还得有温暖的关怀。携带者自己得心态好点别太消沉，有个好心态才能让家里人觉得有希望。平时多跟家人聊聊天听听他们的顾虑也把自己的想法说说大家一起想办法解决问题。也别因为怕传染就总躲着家人不参加活动，该一起吃饭看电影还是得去做这些事才能把感情留住。 我在太原这边听说太原龙城中医医院这方面特别专业。他们有经验丰富的医生团队专门给乙肝患者看病指导母婴阻断这些事儿。如果你或者家人在这方面有什么问题不知道怎么办就去医院咨询咨询吧。医院还会给大家做健康宣教教大家怎么预防治疗相关的知识。希望这些建议能帮到你和你的家人。