虽然我之前觉得冬虫夏草就是个智商税，不过为了不浪费我妈塞来的那一盒，我还是硬着头皮吃了3个月，现在就来跟大家说说我的真实感受。 直接嚼着吃确实最省事，不过刚开始那股腥味确实有点冲，味道就像加了泥土味的菌菇，嚼到后面居然还有点回甜。我连着吃了一周以后，早上起来眼皮就没那么沉了，爬公司那3层楼梯也没那么喘了。 我改泡温水当茶喝是因为懒得嚼，每天上班往杯子里放2根就行了，等水变成淡褐色就能喝了，味道跟淡的菌菇茶差不多。这个方法特别适合我这种天天忙到飞起的上班族，大概喝了半个月后发现姨妈期手脚冰凉的情况缓解了不少。 把它加到粥里煮是我妈想出来的主意，她给我爸加在小米粥里喝了1个月后，说晚上咳嗽的次数明显变少了。我自己也试过放1根进去煮，喝起来香香的完全吃不出来怪味，这招最适合怕腥的朋友和老人小孩。 对了，你们之前有没有吃过冬虫夏草？有什么私房吃法欢迎在评论区跟我分享一下。