2026年3月24日是世界防治结核病日，今年正好是第31个年头，这个日子虽然不起眼，可咱们景谷的父老乡亲都要格外留意。春耕忙得热火朝天，大家都在地里忙着干活，呼吸道健康这事可不能给忘了。其实肺结核挺讨厌的，是一种慢性呼吸道传染病，大多数人一想到它都会觉得挺怕的。这种病主要是因为结核分枝杆菌钻到了身体里，全身哪个器官都有可能受牵连。不过最让人担心的是肺结核，它占了90%以上。因为这病大家都挺容易得，谁都存在被感染的风险。 要是你咳嗽咳痰超过了两周，可千万别拖着不去看医生。哪怕是白天下午低烧、晚上睡觉盗汗这些症状也得重视起来。早发现早治疗不光是对你自己负责，更是为了全家人着想。这病主要是通过飞沫传播的，比如咳嗽打喷嚏的时候没挡住口嘴。咱们景谷县村子连着村子，人挤人逛集市的情况很多，通风又不好，染病的风险自然就大了。平时多注意点小习惯就能把风险给降下来。比如不随地吐痰，打喷嚏用纸巾或手肘挡着点口嘴，出门戴口罩能有效阻断传播。还有就是尽量少去网吧、歌厅那种空气不流通的密闭场所。 营养得跟上、觉要睡够、手要勤洗、空气要流通、身体锻炼好点免疫力自然就强了。老人、孩子还有糖尿病患者这些身体本来就虚的人群最容易中招。忙农活别太累了也要注意劳逸结合。万一发现身边的人有咳嗽带血这种情况多提醒一下让他们去医院看就行。 这次防治结核病需要咱们每一位景谷人都参与进来。家里或者村寨活动室要多开窗透透气养成讲卫生的好习惯；赶摆赶集人多的时候主动戴上口罩；发现周围人有疑似症状及时关心提醒他们赶紧看病。咱们齐心协力把科学防治做好了就能把傣乡彝寨的防护网给扎紧了。守护全家呼吸健康、共建美好家园全靠大家一起努力。 李川