大家看过来，“三月燃脂记”这回是把“力量循环”和“核心稳赢”结合在了一起，打造了SWEATY BETTY姐妹们的健身局。这次活动由英国的高端女性运动品牌SWEATY BETTY主办，主题是“力量循环×核心稳赢”，共有三场。从3月5日开始，到19号结束。活动主要内容有波比跳箱、划船机、壶铃硬拉等。姐妹们在一次次高强度的训练中建立了信任，也增进了默契。 3月5日，热们运动空间成了“力量游乐场”。姐妹们分成两人一组进行接力训练，每一轮都有不同的项目，包括波比跳箱、划船机和壶铃硬拉。这种高强度切换让她们锻炼了肌肉记忆，也让姐妹情谊变得更加紧密。 8号当天，SUPERMODELFIT给大家带来了核心训练。大家在落地窗边进行自重深蹲、平板支撑变体和俄罗斯转体。这一系列动作让核心温度飙升，姐妹们收紧核心，控制每一个动作。 19号的时候，NeoBeats Fitness把大家的心率拉到了“红灯区”。这次训练没有缓冲时间，只有高强度的壶铃行走、跳箱和药球砸地。姐妹们通过吼声给心跳打节拍，汗水见证了她们对高强度训练的执着。 除了训练内容外，SWEATY BETTY还准备了一些实用的装备彩蛋。Runners High系列高腰紧身裤提供四向弹力包裹，深蹲不勒、跳箱不晃；Seamless系列短款无缝训练短袖采用激光透气孔设计；还有便携式可收纳跑步夹克，可以轻松塞进口袋里携带。 活动结束后，SWEATY BETTY把训练做成了线上社群。未来无论你在家健身还是户外跑山，都可以通过这个社群找到归属感和安全感。这次活动给大家留下了深刻的印象：运动不仅仅是出汗，更是姐妹们相聚的另一种方式。这次活动还有俄罗斯和英国的参与呢！