金娃是一名心理咨询师，专门处理情感问题。她建议，不管在什么情况下，都要给自己一份从容与清醒，在这个喧嚣的世界中，活得知足且安宁。佘荣荣在《和财富做朋友》中提到，人生所有的烦恼都是因为对别人的期待太高。所以对待兄弟姐妹，也不要期望太高。家庭里每个人都有自己的立场和脾气。如果因为一次争执就打破了原来的亲情联系，甚至影响到了自己的生活，那就太不值得了。佘荣荣还说时间会过滤掉不值得珍惜的人，也会淡化所有不值得的恩怨。所以如果和兄弟姐妹闹翻了，可以给彼此一点时间去消化，不必急于修复关系。 兄弟姐妹之间闹矛盾是很正常的事情，不必太纠结。有时候关系远了反而能让自己更清楚地看到问题。所以安心过好自己的日子，缘来就珍惜，缘去就随缘吧。每个人都有自己的生活节奏和家庭要照顾。不管关系是近还是远，只要自己过得好就行了。 不要卑微求和或者刻意讨好对方，反而会让关系变得更加复杂。真正的亲情是不需要一方放低姿态或者委屈求全的。有时候低声下气换来的也只是短暂的和解和别人的轻视。所以不妨把目光收回自己身上，专注于自己的生活。 还有就是不要对外人议论是非或者诋毁兄弟姐妹。如果把家庭内部的矛盾到处宣扬给外人听，只会让矛盾更加激化，让家庭变成别人的笑柄。所以管好自己的嘴是非常重要的修养。 最后一种做法是放下执念和对错之分，保持内心平和。有时候兄弟姐妹之间的矛盾并没有绝对的是非对错，只是立场不同、想法各异罢了。执着于争一口气或者辩一个输赢只会输掉亲情。所以不要强迫自己原谅或者释怀什么。 总之，血脉亲情是一生的缘分但不是一生的枷锁。该合就合该分就分吧。珍惜该珍惜的东西，放下该放下的东西，从容自在地安静前行吧。