别以为癌症发生前就没有任何迹象,其实身体早就会给你发出警告。如果三个月内体重莫名其妙掉了10%,胃口也不好了,那很可能是消化系统出了问题。吃东西的时候喉咙发堵、胸口有异物感,或是声音突然嘶哑持续几周都没好,对于经常抽烟的人来说,得赶紧去查查是不是肺癌找上门了。此外,皮肤或者黏膜上要是长了长期不愈合的溃疡、黑痣变了样、外阴或口腔里出现白斑或者溃疡,也都不能大意。 如果身上突然摸到了那种硬硬的、边界还不清晰的疙瘩,尤其是在脖子、腋下或者腹股沟这些地方冒出来的新肿块,再一摸还感觉越来越大,这多半是肿瘤的信号。疼痛虽然不一定是坏事,但要是疼得越来越厉害、吃止痛药都不管用,像头痛、胸背疼或者关节酸痛这样的情况,建议还是别拖着去医院查查比较好。 咳嗽痰里带血丝有可能跟肺癌有关;大便带血得提防结直肠癌;尿里带血多半是泌尿系统长了肿瘤。女性要是非经期出现了阴道出血,更是得留心宫颈癌或者子宫内膜癌的可能。 还有就是那种怎么睡都休息不过来的疲劳感,跟普通的累不一样。低烧一直退不下来也得引起重视,尤其是在37.5℃到38℃之间反反复复烧,身上也没有其他感冒发烧的症状。如果这时候正好伴有体重下降和食欲不振,那就更得小心了。 排便习惯发生改变也是个提醒:大便次数变了、形状变了、甚至带了血或黏液,多半是肠道里长了东西。至于怎么预防癌症?定期体检绝对是关键的一步,特别是40岁以上的人群每年都得做相关筛查。除此之外,还要管好自己的嘴巴——少吃垃圾食品、多运动、及时打疫苗。 只有把这些细节都给抓牢了,我们才能把健康的主动权牢牢攥在自己手里。千万别觉得身体变化只是小问题不去管它!早点去看医生、定期做体检、保持健康的生活习惯,这些都能帮我们把坏运气挡在外面。