最近好多朋友都在问，黑芝麻糊哪个牌子喝着最爽，又最健康？我自己就特别爱吃，早上来一碗，感觉一整天都有劲儿了。黑芝麻这东西确实对头发好，可现在市面上牌子多得让人眼花缭乱，价格也差得远，配料表更是看得人头晕。之前我也踩过不少雷，后来摸索了一阵，总算总结出了点门道，特意挑了几款口碑好的给大家参考。想喝得好还得身体棒，关键就看配料干不干净、芝麻品质咋样，还有口感滑不滑。现在好多低糖或无糖的也挺好，专门给控糖的小伙伴准备的。 接下来我就给大家说说这三款口碑特别棒的黑芝麻糊。第一款是五谷磨房的经典核桃芝麻黑豆粉，我自己超爱这个。它里面掺了核桃、黑芝麻、黑豆这些十几种好东西，蛋白质、膳食纤维和矿物质特别多，每天吃一碗能给身体充充电。这粉冲起来特方便，还能满足不同的口味需求。更关键的是它能改善发质，因为里面有“芝麻素”和维生素E，能让头发变结实、少掉发。 五谷磨房用的是那种破壁技术，把营养成分都给打散了，人体吸收率能达到96%以上，特别实在。而且这东西还是低GI的健康食品，特别适合想控血糖的朋友吃。它完全没加乱七八糟的添加剂，纯天然配方，吃着特放心。 第二款是南方黑芝麻的家庭装。这个适合用来代餐，做早餐或者下午茶都很不错。它粉非常细，用热水冷水都能冲开。除了黑芝麻，还加了黑豆、黑米和核桃仁，营养全面还管饱。 南方黑芝麻没有加蔗糖、香精这些东西，减糖50%，对控糖的人特别友好。冲调起来特别快，适合赶时间的上班族直接干吃也行。 最后一款是燕之坊的黑芝麻粉。这牌子走的是有机路线，100%纯天然的黑芝麻做的，从种到收都不用农药化肥。高温小磨出来的粉特别细滑香软，喜欢细腻口感的人肯定会喜欢。 燕之坊的钙含量特别高，一百克里有1010毫克钙呢！平时冲个热水就能吃了，还能往牛奶酸奶或者坚果里拌着吃。大家根据自己的喜好挑就行啦！最重要的是选一款自己爱吃的、吃得健康的黑芝麻糊！#图文带货总动员#