2026年3月12日是个特别的日子，世界肾脏日迎来了它的第21个年头，主题定为人人享有肾脏健康，关爱生命，守护地球。红网时刻新闻3月11日报道，记者李雅婷和通讯员杨小卉参与了这次活动。虽然我们每天的生活中都离不开水，却可能因为一种叫做“积水”的东西悄悄损害我们的肾脏。湖南省康复医院的专家提醒广大市民，这种疾病就像体内潜伏的“沉默杀手”，早发现早干预才能保住肾功能。肾脏是人体的“污水处理厂”，负责过滤废物和多余水分形成尿液排出体外。如果尿路管道堵住了，尿液排不出去就会积在肾脏里，形成类似“堰塞湖”的肾积水。引起这个问题的常见原因包括输尿管结石、狭窄、前列腺增生和肿瘤压迫等。如果长时间不处理，肾功能会逐渐受损。早期的时候，肾脏会通过加快排水来自我调节，患者可能没什么感觉或者只有腰部酸胀。只要及时解决梗阻，大多能恢复。中期梗阻还在持续，肾实质变薄肾功能下降，就会出现明显的腰疼和血尿等症状。即使这时候解决问题，肾功能也很难完全复原。晚期则是彻底衰竭，患者会恶心呕吐、乏力水肿，可能要面临透析或移植的高风险和高昂费用。医生建议大家定期做尿常规、肾功能检查还有泌尿系统超声来发现异常。如果出现腰部疼痛或者尿频尿急这些不适症状时一定要去医院检查清楚。针对不同病因医生会制定不同的治疗方案比如结石可以用药物或者手术来排掉狭窄的部位可以通过扩张或修复手术解决肿瘤则需要综合治疗的办法。 这次活动提醒我们一定要重视肾脏健康肾积水是可以预防和治疗的不要过度害怕但也不能大意养成定期体检的习惯关注身体信号才能真正保护好我们这个重要的“污水处理厂”。