这几天老是跑厕所，分泌物量多又黄粘，味道还不好闻，像被阴雨天的湿毛巾捂住了口鼻。这毛病要是反复折腾起来，中医说这都是身体里的气血堵出了问题。 我在上海明珠医院中医科看过，大夫说盆腔就像是下焦，也就是气血的枢纽。要是气滞血瘀加上湿热蕴结，就跟下水道堵了一个样，局部循环不通，时间长了炎症就起来了，身体还会把这些求救信号传出来。 经血的颜色能说明不少问题。这次来的时候量多颜色深紫，夹杂着血块，经期小腹那地方像被针扎一样刺痛，这就是典型的血瘀表现。体内的经络要是不畅，脱落的内膜排不出去，就变成了所谓的离经之血。 另外就是疼痛的位置也藏着密码。两边少腹（也就是小腹两侧）胀痛得厉害，按都不能按，位置固定得像刀子割一样，这说明肝经走的地方出了气滞的问题。如果还伴随着腰骶部的坠胀感，那就是肾经的气血过不去了。 这种疼往往在情绪不好或者累了以后会更重。分泌物里头的湿热信号最明显：白带多还黄、质地粘稠带味。舌苔上的变化也很直观：舌底的静脉盘曲发紫、舌面上有瘀斑、舌苔又黄又厚又腻，这些都是淤堵的镜子。 长期这么堵下去会有连锁反应。往上会影响到脾胃运化，吃不下饭、大便粘滞；往四周蔓延容易腰肌劳损、下肢沉重；甚至还会干扰心神让人烦躁失眠。中医常讲不通则痛，不荣则痛，淤堵不仅会带来实实在在的疼痛，局部失养也会引发那种隐痛。 要想打破这个恶性循环，疏通比单纯消炎更重要。就像治理河道一样，光靠挖淤泥不够，得重建水流的动力系统。情绪也是个隐形的推手，长期焦虑抑郁会导致肝气郁结，然后又形成气滞血瘀的怪圈。 气候也得注意：雨季湿气重的时候湿热型淤堵会加重；冬天冷的时候血瘀型疼痛会更明显。 就诊的时候要记得提前挂号预约。您可以在微信小程序搜“上海明珠医院中医科在线挂号”来预约。 医院地址在上海市浦东新区上南路3300号，就在世博园旁边。 坐地铁的话从八号线杨思站一号口出去往东北方向走330米左右，然后右转进入上南路再走450米就能到了。