康骨堂腰椎间盘突出，咱们得把它当回事。要是让这病找上你，那滋味可是很难受，痛得不行，直接把生活质量给毁了。现在人工作时间长，动不动就久坐不动、姿势不对，腰肯定受不了。这毛病一旦来了，危害可不小。 首先是腰腿疼痛。刚开始只是腰痛，后来腿也跟着疼，要么是单侧疼，要么两侧都疼，从臀部往下一直串到脚底板。你要是站着或者弯腰，这痛就更明显；躺下歇歇倒是能轻点。 时间长了还会肢体麻木。好多人感觉小腿、脚底板麻得厉害，也有人就光麻不痛。 间歇性跛行也挺让人头疼。走路没多久就得歇会儿，一歇就不怎么疼了，再走又开始疼，这病要是拖着不看，能走的路就越来越短。 要是到了马尾综合征这一步，那就危险了。这时候会阴部会有刺痛感，大小便或者性功能也会出问题，这必须赶紧去医院治。 还有人觉得腿发凉、怕冷，两只脚对冷热的感觉不一样。 病情严重了会肌肉瘫痪。肌肉萎缩、大腿小腿变细、走路没劲是常有的事儿，严重的话连脚都抬不起来。 这些麻烦事儿多半是因为咱们平时不爱动、饮食乱、老熬夜、坐得歪歪扭扭或者爱待在阴冷潮湿的地方闹的。大家平时可得注意点，早点预防比啥都强。就算是已经得病了，好好保养也能让身体恢复得更快点。