重庆嘉陵教育矫治所开展心理健康团建活动

重庆嘉陵教育矫治所最近给女性民警和职工组织了一场心理健康团建活动,主题是“巾帼向阳绽放芳华”。这次活动由30人参加,这些人来自全所的各个岗位,包括管教、政工、行政还有后勤保障。她们平时不仅负责戒毒人员的教育矫治,还得负责场所的日常运转和执法保障。作为家庭生活的主要责任人,她们的工作压力本来就大,再加上警察这个职业的特殊性,心理压力就更大了。为了关心关爱民警职工的身心健康,重庆嘉陵教育矫治所这次就把心理健康理念和创意手工结合起来搞了个体验式活动。为了让大家放松下来,他们把传统的讲座辅导给摒弃了。这个活动邀请了专业的心理辅导人员到场带领大家做葡萄皂。大家先在老师的引导下进行了心理预热,学习了基础的情绪识别和压力疏导技巧。然后,在老师的示范讲解下,每个人依次完成皂液加热融化、颜色与香型挑选、造型塑形等步骤,亲手制作出葡萄造型的手工皂。这样一个轻松愉快的体验让女性民警和职工们在忙碌之余有了释放压力和调适心态的机会。通过这次活动,她们感受到了单位对她们的关怀和保障。