澳洲有个美甲师叫Jean Skinner，某天在社交平台发了一张看似普通的美甲照片，结果瞬间引起了全球关注。照片中的顾客指甲上有条宽约2毫米的黑线，已经持续了半年。顾客想让Jean把这条线盖住，她却一下子认出这是黑色素瘤的典型征兆。Jean赶紧劝顾客去医院检查，结果诊断为恶性黑色素瘤，而且已经转移到淋巴结了。这条被忽视的黑线差点要了顾客的命。 黑色素瘤虽然发病率只有十万分之一，但它是最凶险的皮肤癌。如果不及早治疗，短短几个月就能通过淋巴系统转移到全身。五年存活率从第一期的98%迅速掉到第四期的17%。虽然这种疾病多发于白人，但澳洲紫外线强烈，同样是高发地区。脚底、指甲、大腿和背部都是容易中招的地方。 电影《非诚勿扰 II》里孙红雷饰演的角色因为黑色素瘤选择自杀，让很多人开始关注这个问题。Jean的照片则告诉我们：这个威胁其实离我们并不远。下次出门别忘了做好防晒措施：高倍防晒霜、宽檐帽和墨镜三件套都要备好。美甲师Jean的照片提醒我们：连指甲都能成为生命的放大镜。希望大家在享受澳洲阳光的同时，也能把健康握在手中。 为了预防黑色素瘤，我们可以给自己做个自检。对着自然光站在全身镜前仔细观察每一个痣或者色素沉着区域。用ABCD法则快速判断：A不对称、B边缘不规则、C颜色深浅不均、D直径大于6毫米。如果发现有任何异常情况，立刻就医进行皮肤镜检查和活检吧。别等到出现变宽、隆起或者出血才追悔莫及。 最后记住：阳光带来的不仅是古铜肤色，还有潜伏在体内的黑色素瘤种子。这次Jean的经历让我们明白了一个道理：我们每天都要注意身体细微的变化，不要等到事情发展到无法挽回才意识到问题所在。