就在1月31日，北京国安队在海口和中甲球队南通支云打了一场热身赛，2比1赢了。这场比赛里外援法比奥还有年轻的郝昱丞都进了球，郝昱丞表现得特别好。现在这个阶段的冬训算是告一段落，球队短暂休整之后，打算在2月3日出发去泰国曼谷进行海外拉练。拉莫斯已经到队了，另外两名可能签约的新外援也会在曼谷和大家会合。到时候，教练蒙哥马利就能把战术体系演练得更全面一些。为了检验训练效果，球队计划在曼谷多踢几场高质量的热身赛。这么一来就能发现问题，还能把战术细节调整得更精细。这次海外拉练对咱们国家队队员的回归和新援的磨合都特别重要。大家都期待着看国安队接下来在新赛季有什么样的表现呢？ 这次冬训是从1月中下旬开始的。刚开始的时候有些球员因为国家队任务或者其他原因没回来。不过3月1日要打超级杯呢，备战时间本来就紧张，所以教练团队还是决定抓紧训练体能和战术体系。在北京国安足球俱乐部这个大家庭里，大家都很努力地为了2024赛季做准备。 这次在海南海口训练大概两周时间就结束了。新主教练蒙哥马利带着教练组主导整个过程。虽然刚开始球员没到齐有点影响进度，但是大家还是把体能储备和战术熟悉的目标基本达成了。 现在球队已经顺利完成了第一阶段的任务，给新赛季打下了好的基础。紧接着就要把主力阵容充实起来去泰国拉练了。这次海外拉练是整个冬训中非常关键的一步呢。大家都在为了新赛季的精彩比赛努力着呢！