咱们脸上的皱纹不仅是衰老的信号，更是身体健康的晴雨表。每天照镜子看到的不光是一条条纹路，其实它在跟你说身体哪儿不太舒服。拿眉间纹来说，大家叫它恼怒纹，当人急眼或者特别专心致志地想事儿时就会出现。要是心里头压力大、身子骨紧绷，这恼人的皱纹就会跑出来。想把它们赶跑，试试每天吃5到10颗甜杏仁，能帮你集中精神还能解解压。晚上躺着做10次腹部呼吸也管用，紧闭双眼放松下来，深呼吸十下，那种紧绷了一天的感觉立马就没了。 额头纹能看出你睡得好不好。要是额头纹路很深，多半是因为长期没睡好。想一觉睡到天亮，在枕头上滴几滴精油就管用。柠檬也能让人安神，大米、燕麦这些谷物外面的皮里含着能让人睡觉踏实的血清素。 眼角的鱼尾纹要是很深，可能跟肾虚有关。因为肾脏在脸上的反射区就在耳朵边上。想养肾要从内补外养做起：大枣补气养血、桂圆补血、枸杞滋阴、核桃强腰，这些都是不错的零食。还可以用手心搓热捂住腰两侧直到发热，这招能补肾气。 嘴唇旁边的纹路也藏着秘密：右边的纹路可能是肝胆负担重，左边的可能是脾脏有问题。肝脏在凌晨1点到3点最活跃是在排毒的时候，这段时间一定要好好休息。养肝别老想着吃猪肝，鸡肝才是王道；醋味酸入肝有散淤解毒的作用。 鼻子上的皱纹多说明心脏可能不太好。红葡萄酒每天喝一点能护心；多吃绿叶菜和粗粮能补充叶酸控血压；算算腰围和臀围的比值也能看风险大小。 脸上不同位置的斑点跟健康也有大关系：发际边上的斑点可能是妇科激素出问题；眼皮上的斑点多见于流产多的女性；鼻下的斑点可能是卵巢出了毛病；眼周的斑点可能是子宫或者激素不平衡；脸颊上的斑点可能是肝不好或者晒太多太阳；下颚的斑点可能是血液酸了或者白带多；额头上的斑点多跟性激素有关；太阳穴边上的斑点可能是甲状腺或者心理问题。 脸色能直接反映内脏健康状态：蒜头鼻子发红可能是高血压或者喝酒多了；脸色发黄是肝脾失调；脸色苍白可能是贫血或者腺体功能弱；嘴角溃疡是缺维生素B2；嘴唇干裂不光是缺水还有可能是抑郁或者累坏了。元气经络仪能帮你把气血通一通。