听好了，2026年3月3日这天，咱们连南瑶族自治县可是热闹非凡，多部门联手搞了个第27次全国爱耳日的宣传活动。这次活动的主题是“全民科学爱耳，共护听力健康”。为了让大家更懂听力健康，提升保护耳朵的意识，县残联和卫生局等几个部门就在瑶山路口的小广场搭台子，给大伙儿送来专业又实用的科普服务。 活动当天，志愿者们把“阿姨，3月3日是全国爱耳日，您平时要注意爱耳护耳”挂在嘴边，还喊大家去旁边测测听力。现场还专门请了听力监测机构的工作人员，免费给群众检查耳朵，耐心讲怎么保护耳朵、怎么防病。工作人员又挂横幅、发传单、搞展示，拼命跟路人唠嗑。大伙一听说能做免费检查，立马就围了上来。 最后统计下来，光是宣传手册就发出去600份，免费看病的有75人。这回活动不光是图热闹，主要是想让更多人意识到听力的重要性。下一步县残联还要找更多社会资源搞融入性活动。那到底什么会让人耳朵聋呢？首都医科大学附属北京同仁医院耳科的潘晓丹大夫说了，好多病像脑膜炎、麻疹都能把耳朵搞坏，慢性发炎也不行。还有那种耳朵里老有积液的中耳炎，或者是长时间被大嗓门噪音给震着了。 这时候大家就要问问了：“我这耳朵背到底需不需要去医院检查？”如果发现别人叫得特别大声你才能听清，或者看电视总把声音调到顶；尤其是家里的小孩，你从后面叫他都不理你；甚至吃太多油腻、甜的东西让血液变稠了；这些情况都要当心！高血压会让耳朵里的小血管变硬堵住；高血脂让血管像生锈的水管一样堵；高血糖会把血管弄脆了。一旦这些血管受损了，内耳里的毛细胞就没血供了，慢慢就会坏死听不见声音了。 耳鸣其实也是身体在给你发求救信号啊！有些人觉得耳朵嗡嗡响没啥大不了的就不去管它。其实这分生理性的和病理性的两种。像血压高了血管弹性变差了也会耳鸣；年轻人最容易突发单侧耳聋；还有那种像心跳一样的搏动性耳鸣更危险！潘晓丹建议如果出现单侧高频持续的响或者是搏动性响的话赶紧去医院看看。 针对不同的人护耳朵的方法也不一样！新生儿出生后的48到72小时内还有42天里都得做听力筛查没通过的三个月内就得做进一步检查确诊是永久性损伤的话六个月内就得干预才行。 中青年最好别让娱乐性噪音给伤到了首都医科大学附属北京同仁医院耳科主任李永新建议大家听音乐的音量不能超过最大音量的60%一次听歌不能超过60分钟另外周围环境的噪音最好低于60分贝。 老年人也得定期去查查耳朵必要的时候就得戴上助听器验配流程也得弄好要根据患者的需求来给效果最好才行！