在生活中，大家有时候会不自觉地给自己找些省事的办法。比如内裤懒得手洗，直接扔洗衣机里；早上起来也懒得叠被子，直接铺床上。其实这些看似偷懒的行为，有时候反而是正确的选择。内裤、袜子丢进洗衣机没问题，洗涤剂和高温能把污渍、细菌搞定。研究说洗衣机除菌率高达99%，手洗可能反而容易让衣物互相感染。 不过要注意，脚有问题的话最好别一股脑扔洗衣机。另外，用完洗衣机要及时清洗。还有鸡蛋不要直接水洗放冰箱，蛋壳上有保护膜防止细菌侵入。如果表面有脏东西，轻轻擦擦就行。 洗脸的话，如果早上起来脸不油，不一定非要用洗面奶。干性皮肤的人更是得小心点，过度清洁反而容易伤皮肤。起床前赖会儿床也无妨。闹钟响了别急着起身，让身体慢慢适应状态变化。坚持“333”原则：刚醒睁开眼躺30秒，起来后坐30秒，再坐到床边等30秒。 早上起来叠被子也是个学问。夜晚睡觉时流失的液体挺多的。直接叠被子容易让温暖潮湿的地方变成螨虫的温床。最好是把和身体接触的一面翻过来晾晾，通风干燥一下。 洗澡时间不要太长。10到15分钟最适合。过度清洁会把皮肤保护层洗掉导致干燥瘙痒。长时间用热水在密闭空间里洗还可能导致大脑缺氧。 洗衣机用完也别立刻关盖子里面还湿着呢有些还有加热功能关了容易滋生细菌污染下次的衣服洗完最好敞开让它风干。