这种细长的根须能达到40厘米长，表皮是灰黑色。茎的高度一般在80厘米左右，通常没有毛。它把大部分的能量都藏在地下的细长根里。根是它的“营养库”，后来成为中药铺里清热养阴、润肺止咳的主角。叶子形状多变，有的浅心形，有的三角形或菱状卵形，边缘还有粗圆齿。茎生叶多为条形或披针形，没有叶柄，边缘全缘或者有稀疏的齿。整株植物的被毛情况会因为生长的地方不同而不同：黑龙江和吉林的群体叶子更细窄一些，边缘全缘的居多，花序是狭圆锥状；山西的群体叶子则比较宽大，通常是单花顶生。花冠也更大，能达到22–28毫米。 花期的狭叶沙参看起来像一座座垂直向上的“蓝屋子”。聚伞花序全部是单花组成的假总状花序，或者下部有几朵花。花萼倒卵状矩圆形，裂片条状披针形。花冠是宽钟状的，颜色是蓝色或者淡紫色，裂片是卵状三角形。花盘筒状的被疏毛或者无毛。花柱稍短于花冠。花期是7到9月，果期是8到10月。果实体是椭圆形的，种子黄棕色有一条翅状棱。别看种子小，只要湿度和温度合适的话，第二年山野又会多出一片“蓝房子”。 真正让狭叶沙参走进千家万户的是它的根。中医认为它性味甘、微苦、凉，归肺、胃经，功效是清热养阴、润肺止咳。气管炎、百日咳、肺热咳嗽等如果辨证属“热”的话，医生往往会在药方里开这味药。现代研究也证实它含有的皂苷和黄酮等成分能保护和修复呼吸道黏膜。 它的老家在蒙古东部和俄罗斯东西伯利亚南部与远东地区。虽然生长地在那些地方，但早就把“绿色触角”伸到了中国境内。只要海拔2600米以下的山坡草丛或者灌丛下都能遇见它低调坚韧的身影。这个植物从山野走进了药柜里。 在中国东北还有山西都能看到这种植物。在中国的大兴安岭和西伯利亚等地也有它们的分布。在俄罗斯东西伯利亚南部还有远东地区也有它们的足迹。这种植物被称作桔梗科里的“蓝衣仙子”，也被称为厚叶沙参或者北方沙参。光听名字就能想象出它纤细柳叶般的轮廓。真正见到它时最难忘的就是那一抹淡紫或者蔚蓝——仿佛把早春天空折叠进了花冠里。 给这个植物起名的时候就用了狭叶沙参这样一个名字。桔梗科沙参属里的这个品种民间也叫柳叶沙参或者北方沙参。纤细柳叶般的轮廓和淡紫或蔚蓝的颜色让人印象深刻。 如果你在野外遇到狭叶沙参的话不妨蹲下身来看一看——看那纤细的茎、柳叶般的叶、淡紫的花。再想想它为人类默默奉献了这么久的根。下次感冒后咳嗽老不好的时候或许药店里那个蓝色药片就是来自同一片山坡上生长的这个植物带给你的治疗效果呢！把山野里这种蓝色气息借由一株小草带到城市阳台上继续生长吧！