大学四年里，素拓分不仅是综合素质的“钞能力”，也是让人“秃头”的元凶。现在来给你分享一下素拓分攻略，帮你轻松拿到4分。千万不要小看这0.1分，它可能会成为你后悔的理由。有个同学感慨说：“如果上天再给我一次机会，我会紧紧抓住这0.1分。”这句话道出了许多大学生的心声。如果你也想拿满4分，这篇攻略一定要收好。 第一个办法就是参加社团和培训。社团活动连续满一学期就能拿到0.3分，一年后直接加0.5分。别想着早起，选个周末或节假日的活动就搞定了。还有校团委的“跟着党走”培训课，听完考试过关就能拿分。这真是“跟着分走”的好机会。 最辛苦的办法就是参加方阵队和运动员项目。方阵队需要起早贪黑地排练表演，分数很香但胳膊黑得像碳一样还嗓子嘶哑。运动员需要提前一个月高强度训练才能拿到成绩。汗水不会说谎，分数也不会缺席。 还有一些费脑的方式是专利和竞赛项目。国家专利直接加1.2或0.6分。学科竞赛按名次折算素拓分，难度不亚于小学奥数升级版。熬夜刷题、满眼血丝去考场的感觉很难受。 献血、听讲座和当班长这些方法最离谱了。一次献血+0.2分，修满4分就要献20次≈4000CC≈4瓶橙汁的容量。光想想就手抖。听讲座要写800字笔记才能+0.1分，修满4分就要写32000字≈一部长篇小说。当班长一年+0.5分，修满4分要当8年班长≈读两个本科。 素拓分高分者直接进入“优秀学生奖学金”候选池，每人100元按人数8%排序发放。别小看这百来块钱，食堂半月卡就到手了！ 给大一到大四的同学一个全年时间表：大一进社团、报党校、献两次血拿定0.8分；大二刷方阵队和竞赛；大三冲专利和学科竞赛；大四把学分修满别掉线。 最后提醒大家：素拓分不是“捡垃圾”，而是把大学四年活成“多线程任务”。多参加活动、多思考创新、多流汗流泪吧！