各位家长注意了，最近网上大家都在讨论“口呼吸会不会影响孩子的脸”，甚至有商家趁机卖起了“闭口贴”。其实啊，咱们得先搞清楚一个基本问题：口呼吸本身不是病，它是身体鼻子不通气时，为了活命的一种自我保护。比如孩子要是得了过敏性鼻炎、鼻窦炎或者腺样体肥大，鼻子堵住了没办法呼吸，身体就会把嘴巴张开，用口来代替鼻子呼吸。北京同仁医院耳鼻咽喉科的李明主任说了，那种专门说的“腺样体面容”，是因为孩子的腺样体过度肥大，导致长期鼻塞，只能用嘴巴呼吸，时间长了才可能影响面部骨骼的发育。但这也不是绝对的，并不是所有经常张着嘴的孩子都长歪了，毕竟人的长相主要还是由遗传和环境这些因素共同决定的。咱们判断孩子是不是在口呼吸的时候，家里可以做个小测试：让孩子睡觉的时候，拿块冷镜子放在他们的口鼻前面。如果镜子上的雾气大部分在鼻子那边，说明气流还是从鼻子进去的；要是雾气跑到嘴里去了，那可能就是口呼吸了。 对于现在市场上卖的那些“闭口贴”，上海市儿童医学中心呼吸科的王芳主任提醒大家可别随便贴。这些东西说白了就是强行把孩子的嘴封住，如果孩子本来鼻子就不通气，这么一堵反而会让孩子缺氧，甚至搞出更严重的睡眠呼吸暂停综合征。这样对大脑发育和心脏都不好。王芳主任特别强调，不管是什么干预措施，都得先明确孩子到底有没有病。要是病理性的口呼吸，光靠贴布可不行，得先把引起堵塞的原发病治好，比如吃药控制鼻炎、手术切掉肥大的腺样体。《中华儿科杂志》2022年公布的数据显示，咱们国家的孩子有9.9%到29.2%的概率会得腺样体肥大。 如果家里的孩子老是打呼噜、张着嘴睡觉、白天注意力不集中，家长就该带他们去看耳鼻喉科医生了。医生会通过鼻内镜和睡眠监测来确诊到底是怎么回事。呼吸健康是大事儿，大家千万别信那些所谓的“口呼吸致丑”的传言。我们要学会用科学的眼光去看待问题。如果商家还在忽悠大家买没经过验证的产品，相关部门得管管；同时咱们也得多了解点医学常识。让孩子健健康康成长才是最重要的。