伙计们，最近熬得实在是不行，整天眼皮打架却又睡不着，就连数羊都数烦了。就在我都快绝望的时候，居然在一本古书里翻到了老祖宗留下来的好东西——药王孙思邈的方子。这法子简单得让人不敢信，就用咱们平时做菜剩下的葱须和红枣，居然把我的生物钟给掰正了！ 现在我敢拍着胸脯跟你说，要是你也被失眠折磨得生不如死，赶紧试试这个“葱须大枣汤”。真的太绝了，我连着喝了三天，晚上一沾枕头就跟死猪似的，一觉睡到大天亮。 这汤怎么做呢？其实特简单，去厨房把平时切剩下的大葱须挑两份出来，再抓六颗大红枣就能搞定。千万别嫌麻烦，清洗的时候得细心点，用清水冲个三四遍把泥沙洗干净就行。大枣也要切开去核，这一步特别关键，只有去了核才能煮出味儿来。 做法上有个讲究，得先煮枣再下须。先把红枣扔进锅里加水烧开，然后转小火慢炖二十分钟，等水变成枣红色再把沥干水的葱须倒进去，继续小火煮十来分钟就行。这时候你就能闻到一股淡淡的清香了。 喝的时候也得注意点时间，最好在睡前两个小时喝。倒上一碗趁热喝下去，至于那软烂的葱须就不用嚼了。我当时也是抱着死马当活马医的心态试的，结果真的就这么神了！ 现在我已经彻底摆脱了失眠的痛苦，白天精神头足得很。如果家里有血糖偏高的长辈想试的话，记得少放两颗红枣或者少喝一点。生活已经够苦了，睡眠千万别再受折磨了。如果你也想试试这个方子，赶紧动手做吧！哪怕只是为了体验一下睡个好觉的感觉也是值得的。