西藏7天团价只要1200元左右，行程把布宫、羊湖这些精华景点全给包了，还安排了藏家晚宴。在西藏这片叫“世界屋脊”的地方，雪山、圣湖、藏族文化都特别吸引人，要是想在有限时间里深度体验，7天团真的很合适。全程用VIP通道，不用排长队；酒店还能供氧，晚上睡得踏实；专业导游阿新全程跟着解说，随时处理高反问题，挺让人放心。 这个行程里还有不少贴心安排。出发前记得提前吃红景天预防高反，刚到拉萨前三天别洗澡、别剧烈运动。衣服要带够，昼夜温差大得很，冲锋衣、羽绒服、帽子这些都要带上。身份证、边防证记得随身装着，现金也带点备着用。进寺庙不能穿短裙、拍照，转经得顺时针走。看见玛尼堆千万别踩上去。 路线大概是这样：第一天接机后去供氧酒店休息，晚上去八廓街逛逛，尝尝甜茶。第二天上午深度游布达拉宫，下午去大昭寺看看释迦牟尼12岁等身像。第三天坐车穿过米拉山口去林芝，这地方被称为“西藏江南”，去鲁朗林海看看原始森林和雪山倒影，还能吃上石锅鸡。 第四天在雅鲁藏布大峡谷徒步走一走，远远看着南迦巴瓦峰有没有“日照金山”的美景。晚上去索松村体验藏家生活，学着做酥油茶。第五天专门去羊卓雍措环湖玩一圈，多角度拍“神女散落的绿宝石”，还有一顿藏家晚宴等着大家吃牦牛肉火锅、糌粑，看藏族歌舞表演。 第六天开车去纳木错圣湖徒步扎西半岛，看晚上的星空和日出。第七天返程的时候买点牦牛肉干、藏香之类的伴手礼回去就可以了。 小雯编辑的这篇文章是网上找来的素材，版权问题可以给她留言马上处理。