我们常说“肺常核平，健康同行”，今天我来给大家聊聊结核病。先给你们说说啥是肺结核？它是结核分枝杆菌搞出来的呼吸道传染病。得病以后，咳嗽、咳痰超过2周，甚至咯血或血痰，这些都是常见的症状。还有些人会觉得胸闷、胸痛、低热、盗汗、乏力，胃口不好或者体重减轻。得了这病怎么传播呢？主要是通过飞沫传染，结核菌就在肺里或者痰液里待着。当病人咳嗽、打喷嚏、大笑或者说话的时候，这些微滴就会排到空气里，免疫力低的人吸进去就有可能被传染。除了飞沫传播，接触传染也得防着点儿，像共用毛巾、碗筷这些都可能中招。还有随地吐痰也很危险，痰干了后结核菌跟灰尘混在一起，刮风一吹就容易被健康人吸进去。 结核病怎么治呢？患者得严格听医生的话，按早期、联合、适量、规律和全程的原则吃药。抗结核药副作用比较大，所以要定期复查调整方案。普通结核治6到8个月差不多就能好，要是耐药结核就得折腾18到24个月。规范治疗能让绝大部分病人康复，还能保护家人。要是不按规矩来，很容易变成耐药的那种，那时候就难治了。 饮食上咱们也得下功夫。这是个高消耗病得补一补。给患者准备高热量、高维生素、高蛋白的食物，牛奶、鸡蛋、鱼肉、瘦肉都可以多吃点。另外还得控制好血糖，血糖高了会影响治疗效果。 心态也很重要。患了病心里肯定有压力得给患者讲清楚肺结核是能治好的事。让他们心里有底别太悲观。 活动方面急性期得少活动多休息保存体力。要是痰里带血就更得小心点等病情稳当了再慢慢开始锻炼。 最后再说说出院以后怎么注意保养： 第一要根据天气增减衣服别着凉感冒。 第二卧床的时候别太累以休息为主身体好转了再慢慢下床活动。 第三窗户要常开通风衣服被褥要勤换洗最好拿到太阳底下晒晒。 第四少去人多拥挤灰尘大的地方以免呼吸道受到刺激加重病情。 第五千万别抽烟烟雾会直接伤肺还会降低抵抗力容易引起感染。 第六别喝酒酒精伤肝还可能引起血管扩张诱发咯血。 第七咳嗽打喷嚏时用手帕或纸巾捂着别对着别人或者婴幼儿。 第八餐具卫生得注意经常消毒最好分餐吃专人专用。 第九处理痰液一定要吐在纸巾里装进塑料袋集中起来在空旷处或者铁皮桶里焚烧掉千万别随地乱吐。